Catherine
est votre professeur
Je pratique les arts martiaux depuis 1979. Tout d’abord par la pratique du judo, plus tard le taï-chi chuan, puis le shorinji kempo, en parallèle le yoga durant dix ans et tout particulièrement la formation de professeur qui me permet d’exercer aujourd’hui.
Le yoga que je vous propose est un yoga destiné à tous publics jeunes ou personnes matures. Je vous guide dans votre pratique, je vous observe et reste attentive à chaque élève. Mon objectif n’est pas de vous proposer des postures acrobatiques, mais de vous faire percevoir votre corps, d’en appréhender les limites, qui sont personnelles à chacun(e).
Salle rue Général Leclerc COULOMMIERS
Chaque jour de la semaine du lundi au vendredi, vous pourrez pratiquer le yoga traditionnel que je vous propose, au coeur de la ville de Coulommiers à 5 mn à pied de la gare SNCF.
Attention : pour les personnes à mobilité réduite, la salle se trouve au 2ème étage.
Salle au parc des Capucins COULOMMIERS
Depuis janvier l’association « Notre maison » nous accueille chaque mercredi après-midi dans ces locaux de 15h00 à 16h15.
La salle se trouve au 2ème étage.
Si vous êtes adhérent de l’association « Notre maison » vous pourrez y déjeuner chaque jour pour un panier repas inférieur à 10€.
Salle à Maisoncelles en Brie
Le jeudi soir à 18h30 la petite salle municipale de Maisoncelles en brie accueille un cours de yoga.
Salle de plein pieds.
Ces cours s’adressent à tous ceux et celles qui souhaitent percevoir leur corps, appréhender leur propre limite personnelle tout en améliorant la détente, la respiration et le mental.